La importancia de cuidar la salud del cerebro es tan relevante como la de cualquier parte de nuestro cuerpo, y no es para menos, si este es el encargado de hacer funcionar absolutamente todas las partes de encuentro organismo, ademรกs de que esto reduce el riesgo de padecer enfermedades neurolรณgicas o mentales.

Ahora bien, como sucede con la salud de los distintos sistemas del organismo, el cerebro requiere tanto de ejercicios como de alimentaciรณn para mantenerse saludable, es ahรญ donde alimentos como los frutos secos tiene una importancia bastante alta, siendo la nuez uno de los mรกs populares de estos frutos.

ยฟPor quรฉ la nuez es buena para el cerebro?

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https://www.tododisca.com/principales-beneficios-nueces-cerebro/

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