𝗘𝘀𝘁𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗻𝘂𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼

La importancia de cuidar la salud del cerebro es tan relevante como la de cualquier parte de nuestro cuerpo, y no es para menos, si este es el encargado de hacer funcionar absolutamente todas las partes de encuentro organismo, además de que esto reduce el riesgo de padecer enfermedades neurológicas o mentales.

Ahora bien, como sucede con la salud de los distintos sistemas del organismo, el cerebro requiere tanto de ejercicios como de alimentación para mantenerse saludable, es ahí donde alimentos como los frutos secos tiene una importancia bastante alta, siendo la nuez uno de los más populares de estos frutos.

¿Por qué la nuez es buena para el cerebro?

𝗟𝗲𝗲𝗿 𝗺á𝘀 📰

https://www.tododisca.com/principales-beneficios-nueces-cerebro/

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